심리상담 후기 2021. 12. 28.(화)

오늘 정말 하루를 바쁘게 보냈다.

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#3차백신 을 맞고

#심리상담 을 3차례를 받고(#정신과전문의 #임상심리사 #심리상담가)

#건강검진 센터에서 #CT촬영 을 했다.

 

 

 

 

 

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하루가 훌쩍 지나갔다. 식사도 12시간동안 딱 한번 먹었다... 허허허 그래서 자꾸 살(?)도 빠지나보다.

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백신도 맞은데다, 상담 중에도 울고불고 정신도 없었고

CT를 찍을 때마다 머리가 웅웅 거려서 머리가 너무 아팠다.

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내일 회사에서 해야할 일이 있어서 오늘 잠깐 출근할까 했지만,

오늘 영 컨디션이 말이 아니어서 그냥 온전히 쉬기로 했다.

그냥 낼 일찍(?) 출근하자

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(하지만 쉬는데도 여전히 불안...해...ㅎㅎㅎ)

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임상심리 상담사 선생님과 이야기를 하다가 울컥했다. 내 상담치료를 도와주시는 분인데,

"내가 하는 업무와 지금 처해진 상황이 모순된 것 같다" 이렇게 고백했더니

내 이야기를 하다가 무언가 공감받는 이야기가 있으셨는지, "그러는 게 이상한게 아니다."​고 답변해주셨다.

그러더니, 본인께서 드시고 있던 #우울증약 을 보여주셨는데 놀라웠다.

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"사실, 환자들에게는 말하고 있진 않지만

환자분께서 모순이라는 말에 말씀드리는 거에요. 저도 상담을 하고 있는 사람으로서 모순적이지만

저도 이렇게 수면제를 처방받고 있답니다."

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#상담사 선생님의 이야기를 듣고 뭔가 머리를 얻어 맞은 기분이었다.

나만 힘든게 아니었구나.

누군가의 #어려운 이야기, #힘든 이야기를 듣고 있는 #상담 이라는 #직업 자체가 얼마나 힘이들까,

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나의 상황을 객관적으로 다시한번 생각하게 되었고

내 업무와 상황이 모순이 되는 것 같은 것에 연연에 하지 않기로 했다.

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나의 이야기를 들어주시는 #상담사 선생님께 감사했다.

내가 극단적인 선택과 주관적인 판단을 하지 않도록

곁에서 도와주시는 #상담사선생님 ... 오늘 너무나 #감사 합니다.