회피형 애착유형(원인, 진화론적 이유, 사고방식)

 

회피형 애착유형 원인

 

회피 애착 유형인 아이들의 부모들은 대게

정서적으로 아이들에게 적당한 시간동안 해주어야 할 반응을

하지 못하거나 불가능한 경향이 있어요.

 

아이들의 요구를 무시하거나 묵살하고

특히 아이가 다치거나 아프다는 것을 무시하기도 해요.

또한 울지 말라고 하며 너무 이른 시기에 아이들에게

독립심을 키워주려고 했던 것이 원인이 되기도 합니다. 

 

 

<회피형 애착유형 진화론적 이유>

 

회피형은 ‘나쁜 사람’ 취급을 받지만

이들이 이렇게 행동하는 데에는 진화적인 이유가 있어요.

 

평화로운 시기에 가장 생존에 유리한 건 안정형입니다.

서로 의지하고 소통하는 능력이 가장 뛰어나니까요.

 

하지만 전쟁, 흉년 등 위험한 시기라면 어떨까요?

 

곁에 있는 사람이 언제라도 죽거나 없어질 수 있으니 가급적

빨리 정을 뗄 수 있는 편이 좋습니다. 이걸 잘하는 사람이 회피형이죠.

 

 

 

회피형이 생각하는 과정 - 회피형의 두 엔진

 

회피형을 쉽게 이해하려면 마음 속에 두 가지 엔진이 있다고 생각하면 됩니다.

바로 애착 엔진과 애착 억압 엔진이에요.

 

회피형도 기본적으로 타인과 친밀한 관계를 맺고 싶어해요.

하지만 회피형의 경우, 애착을 형성하는 엔진이 켜지면

자동으로 그 애착을 억누르는 엔진이 같이 켜지게 돼요.

그 탓에 누군가와 가까워지면 불편한 느낌이 들면서 자꾸 밀어내고 싶어지는 거죠.

 

회피형의 마음 속에선 반대 방향으로 도는 엔진 두 개가

동시에 작동하고 있는 거예요. 인생이 쉬울 수가 없겠죠?

 

회피형들은 스스로도 자기가 왜 도망치고 싶어지는지,

친밀한 관계에서 숨이 막힐 것 같은 기분이 드는지 모릅니다.

 

관계가 자꾸 틀어지고 연애가 계속 실패하는데도

그 이유를 아직 완벽한 상대를 만나지 못해서라고 생각해요.

 

상대가 미숙하고 애정결핍이라 자기 영역을 존중해주지 않았다며

예전 애인을 탓하기도 하고요.

 

안정된 관계를 이루지 못하는 이유가 내면에 애착을 억누르는 엔진이

있기 때문이라고는 좀처럼 생각을 못 하는 거죠.