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1. 시끄럽고 귀찮으면서 통제할 수 없는 것
- 사무실 방문객
- 시끄러운 동료
- 미팅
2. 재밌지만 통제할 수 없는 것
- 팀 점심
- 사랑하는 사람의 전화
- 동료직원과의 대화
3. 시끄럽고 귀찮으면서 통제할 수 있는 것
- 이메일
- 스마트폰 알림 문자
- 미팅
4. 재밌지만 통제할 수 있는 것
- 뉴스 웹사이트
- 소셜 미디어
- 인스턴트 메시지(카톡)
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